本日の夕飯
Posted ish / 2004.10.09 Saturday / 19:57
例によってありあわせで作りました。
また、例によって写真忘れました(^^ゞ
◆サイコロステーキ丼
・京ネギ、大根の葉、コンニャクを適当に切っておく。
・フライパンを熱しバターを溶かしたら、サイコロステーキを強火で
ざっと焼く。
・その他素材を加え、火が通ったら醤油と味醂、塩コショウで味付け。
・丼によそったご飯の上に炒めた具を載せる。
(反省)肉は一度取り出したほうが良かったかも。
コンニャクは先に良く炒めて香ばしくした方が良かった。
◆野菜のクリーム煮
・大根、ブロッコリーの芯を適当な大きさに切り、鍋に入れて水から茹でる。
・沸騰後しばらく煮たら白菜ザク切りを加え、しんなりしたらクリーム
シチューの素をいつもより少なめに加える。
・塩、ブイヨンキューブを加え味を整える。
(正解)あまりにクリーム味を濃くすると丼の味とかち合うので、
やや薄めの味にした。
◆サラダ
固ゆでブロッコリー、キュウリ、トマト、フライドオニオン(瓶詰め)
あっという間にできました。丼ものは簡単でおいしいですね。
こういうの食べると吉牛が食べたくなってしまいました。
また、例によって写真忘れました(^^ゞ
◆サイコロステーキ丼
・京ネギ、大根の葉、コンニャクを適当に切っておく。
・フライパンを熱しバターを溶かしたら、サイコロステーキを強火で
ざっと焼く。
・その他素材を加え、火が通ったら醤油と味醂、塩コショウで味付け。
・丼によそったご飯の上に炒めた具を載せる。
(反省)肉は一度取り出したほうが良かったかも。
コンニャクは先に良く炒めて香ばしくした方が良かった。
◆野菜のクリーム煮
・大根、ブロッコリーの芯を適当な大きさに切り、鍋に入れて水から茹でる。
・沸騰後しばらく煮たら白菜ザク切りを加え、しんなりしたらクリーム
シチューの素をいつもより少なめに加える。
・塩、ブイヨンキューブを加え味を整える。
(正解)あまりにクリーム味を濃くすると丼の味とかち合うので、
やや薄めの味にした。
◆サラダ
固ゆでブロッコリー、キュウリ、トマト、フライドオニオン(瓶詰め)
あっという間にできました。丼ものは簡単でおいしいですね。
こういうの食べると吉牛が食べたくなってしまいました。
Comments
みら2004/10/09 11:38 PM
美味しそう!!
クリーム+白菜のコンビ、大好きです。ステーキ丼にコンニャクは知らなかった。でも、歯に楽しそう♪
写真も見たかったです〜。
今日の夕飯、何にしようかなぁ・・・と、悩んでいるところです(笑)。
ish2004/10/10 08:45 AM
みらさんはご存知ないようですが、僕の料理はアドリブ料理なんで、その場であるもので作るんです。なので、今回のコンニャクもたまたま冷蔵庫にあったから使っただけ(^_^;)
肉とコンニャクは合うので、ま、いいかって感じで入れたんですが、全く違和感なかったですよ。
イギリスでコンニャクって入手できるんですかねえ。
スージー2004/10/10 09:17 AM
こんにちは〜!
丼ものは、ほんと楽だよね。
私もよく、休みの日は決まって丼でしたよ^^!
あと買い物に行くのも嫌なので、冷蔵庫をあさぐって・・・。
スープやサラダも面倒なので、丼だけでした〜。
ishさん、エラ〜イ「^^」
ish2004/10/10 10:58 AM
スージーさんも丼好きですか〜。作るのも簡単だし、洗い物も少なくてすむし、作るのめんどくさいときにはほんとにいいですよね。
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