青梗菜とオクラの梅肉和え
Posted ish / 2005.07.24 Sunday / 11:30
どんなおかずでも邪魔にならない、夏向きのちょっとした小品です。
- 湯を沸かし塩を少量加え、青梗菜を投入。しばし時間をおいた後、ヘタを取ったオクラを加え、両方とも浅く茹でて冷ます。
- 梅干し数個の種を取り、包丁で細かく切って梅肉を作る。
- 冷ました青梗菜の水気を絞り、ざく切り。オクラも小口に切る。
- 青梗菜・オクラ・梅肉を鉢に入れ、シークワーサー醤油を少量加えて和える。
このブログは移転しました。移転先はhttps://foodish.net/blog/です。
Posted ish / 2005.07.24 Sunday / 11:30
Trackback URL : https://foodish.net/sb/sb.cgi/497
朝:小倉&牛乳クリームパン
Comments
えて吉2005/07/24 01:57 PM
青梗菜をこういうサッパリした和えモンに使うのが
新鮮です。
青梗菜って中華風の炒めモンにしか使ったことが
なかったもので・・・。
ホントサッパリして旨そうですね。
ish2005/07/24 03:23 PM
えて吉さん>
ご存知のように我が家は夏バテ知らずなので、特に食欲落ちることも無いんですがね。青梗菜は、炒めもの以外に、薄揚げと一緒に炊いたり胡麻和えにしたりと、ごく平然と菜っ葉感覚で使ってます。
なんせテーゲーなもんで。
Comment Form